Théâtre et Thérapie
Groupe de thérapie à base d’improvisations théâtrales
Animé par Sylvie Chojnacki, praticienne en psychothérapie
Intervenant en improvisation, Laurent Deve, comédien
Pourquoi intégrer un groupe de thérapie ?
Le groupe de thérapie est une occasion d’expérimenter sa place dans un groupe, son rapport au monde, sa relation à soi et aux autres, dans le lien, et grâce à un cadre qui allie sécurité et bienveillance. Le travail en groupe vient compléter et approfondir un travail en séance individuelle en même temps qu’il accélère le processus individuel de chacun. Il permet également le partage de l’intime dans l’écoute et le respect. Le groupe devient alors source de soutien et de solidarité.
Comment l’improvisation théâtrale participe au travail thérapeutique ?
Le théâtre place le corps de l’acteur comme médiateur entre son monde intérieur et le monde extérieur. Par l’intermédiaire de la voix, de la gestuelle et du déplacement, qui sont autant de traductions de la mémoire, de l’émotion et de l’imagination, il représente un outil précieux de retour sur soi et d’ouverture aux autres.
L’improvisation ajoute la possibilité d’entrer en contact avec son être profond, et de découvrir ainsi des parties de soi encore inexplorées. Elle facilite la connexion au corps et ses ressentis, dans le plaisir du jeu et de la créativité. Elle permet ainsi la mise en place du travail thérapeutique, à travers l’émergence des processus psychiques en jeu pour chacun.
Puissant vecteur d’écoute et de confiance, l’improvisation théâtrale est une expérience fondatrice de la relation à soi-même et aux autres.
Le calendrier
Dimanche 16 octobre 2016 de 10h à 19h
Dimanche 4 décembre 2016 de 10h à 19h
Dimanche 12 mars 2017 de 10h à 19h
Dimanche 23 avril 2017 de 10h à 19h
Dimanche 11 juin 2017 de 10h à 19h
Ces cinq journées de groupe seront l’occasion, à partir d’improvisations théâtrales, d’explorer et partager les différents aspects de vous que sont le corps, ses représentations, ses sensations, ses émotions, ses images. Mon corps exprime-t-il ses besoins, ses désirs ? Ou répond-il plutôt aux exigences du paraître ? A moins qu’il ne soit un corps-outil au service de l’intellect ? Comment se connecter à lui ? Autant de questions qui nous mèneront dans l’intime du corps.
Chaque journée sera consacrée à un thème. Celui du premier dimanche sera : Le corps et ses images.
Un engagement à l’année est demandé sur l’ensemble de ces dates de façon à permettre un travail régulier et continu pour le groupe.
Les journées se dérouleront de la façon suivante : improvisation théâtrale le matin, avec Laurent Deve, thérapie l’après-midi, avec Sylvie Chojnacki.
Le Lieu
Espace Les Bulles,
145 avenue Pasteur, 93170 Bagnolet
M° Mairie des Lilas, Bus 96 Terminus Porte des Lilas.
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Le Tarif
120€ la journée
Inscriptions
Toute inscription sera précédée d’un entretien téléphonique. Elle sera confirmée par un chèque de 120€ à l’ordre de Sylvie Chojnacki, qui sera retiré après la dernière journée de groupe.
Renseignements et réservations
Sylvie Chojnacki // 06 08 95 48 69 – s.chojnacki@free.fr
Entreprises
Des programmes spécifiques utilisant l’improvisation théâtrale à l’attention des salariés en entreprise sont également proposés sur simple demande.
Sylvie Chojnacki // 06 08 95 48 69 – s.chojnacki@free.fr
Atelier amateur d’improvisation théâtrale Intimité et création
Animé par Sylvie Chojnacki, praticienne en psychothérapie et Laurent Deve, comédien
atelier théâtre amateur
Nous vous invitons à participer à un atelier d’improvisation théâtrale pas comme les autres. Un atelier où on cherche, on explore, avec l’envie de raconter une histoire ensemble. Un atelier qui propose dans un cadre bienveillant et sécurisant, d’aller s’arrêter “là où ça bloque”, “sur ce qui empêche de jouer”, au plus proche de soi, de ce qu’il y a de plus intime en nous.
Le théâtre, qui place le corps comme médiateur entre les mondes intérieur et extérieur, a la particularité de solliciter l’individu dans le cadre d’un travail collectif. Le théâtre est alors un outil permettant de stimuler le maximum de fonctions médiatrices du corps et d’impliquer l’individu dans une ouverture aux autres. Les outils de la voix, de la gestuelle et du déplacement sont autant de traductions de la mémoire, de l’émotion et de l’imagination de la personne.
En stimulant et en gratifiant les modes expressif et communicatif corporels, l’exercice théâtral peut permettre de s’affirmer dans le geste créatif, de développer son imagination, sa créativité, son sens de l’écoute et de l’observation, de travailler de manière ludique sur ses problèmes de confiance ou repli sur soi, d’image de soi, de lâcher-prise, de prise de parole en public, de malaises liés au regard des autres, d’affirmation au sein d’un groupe, etc… A partir d’improvisations théâtrales et un corpus de textes tirés des œuvres de Tchekhov, Ibsen et Strindberg, nous vous proposons de réinvestir par l’improvisation l’intimité de certains de leurs personnages. Que ce soit Nora chez Ibsen, Julie chez Strindberg ou encore Platonov chez Tchekhov pour ne citer qu’eux, comment donner à voir à l’extérieur, sur la scène de théâtre, ce qu’il se passe en eux, de plus enfoui, de plus inexprimable, de plus irreprésentable, à l’intérieur ? Qu’il s’agisse de leurs discours intérieurs, de leurs relations intimes, familiales, amicales, conjugales, comment habiter le texte pour lui donner du corps ? ou comment habiter leurs histoires pour donner vie à ces personnages sur un plateau ? L’atelier s’adresse à tous ceux qui aiment le théâtre et qui souhaitent participer à une aventure de création artistique collective, qui donnera lieu à un spectacle à partir des travaux d’improvisation et de variations théâtrales travaillés tout au long de l’année. Loin de la performance d’acteur mais dans un travail de groupe où chacun aura à trouver sa place, dans la justesse du jeu en soi et dans le lien à l’autre.
La date
Jour hebdomadaire à déterminer
Le lieu
Théâtre du Chaos, 7 rue Henri Poincaré, 75020 Paris, M° Pelleport
Tarifs
Tarif plein : 210€ /trimestre, soit 70€/mois Tarif Moins de 30 ans : 150€/trimestre, soit 50€/mois
Renseignements et réservations
Sylvie Chojnacki // 06 08 95 48 69 – s.chojnacki@free.fr
Laurent Deve // 06 06 74 78 93 – laurent_deve@hotmail.com
Photo et Thérapie
Photographie et Transparence
Face à l’image de soi
Animé par Sylvie Chojnacki, praticienne en psychothérapie et Régis Figarol, photographe 
Régis Figarol et Sylvie Chojnacki proposent une réflexion sur l’image de soi par le biais de la photographie.
Quand il entame une réflexion sur le portrait, Régis Figarol découvre que son projet recouvre une dimension humaine insoupçonnée. Dans le cadre d’un dispositif qui intègre l’expérience du temps, le sujet photographié est renvoyé à son image, à son intériorité. Comme si la prise de vue photographique, au delà de la surface et par transparence, permettait au sujet de contacter la profondeur de son être.
Pour Sylvie Chojnacki, qui regarde ces images, surgit la sensation de rentrer en contact avec une partie très enfouie du sujet. Régis Figarol aime se nourrir des réactions que suscitent ses photos chez celui qui pose comme celui qui les regarde, et Sylvie Chojnacki s’intéresse aux processus de création artistique car ils mettent en œuvre et en relief la complexité de l’être humain. De cette rencontre est né le projet Photographie et Transparence.
Que nous renvoie notre propre portrait photographique ? Comment nous regardons-nous ? Comment vivons-nous d’être regardé ? Que dit le portrait de notre histoire, de l’énergie qui nous habite ? Entre expérience artistique et approche introspective, nous vous invitons à une exploration du lien entre l’image plastique et la réalité intérieure du sujet photographié. L’atelier alternera un temps de prise de vue et un temps de partage autour de l’expérience vécue et de l’image qui en résulte.
La date
Date à déterminer
Le lieu
CAPOP,
22 rue du Faubourg du Temple, Paris 11ème,
M° République
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Tarif
30€ l’atelier / tarif unique
Inscriptions
L’atelier alternera un temps de prise de vue et un temps de partage autour de l’expérience vécue et de l’image qui en résulte. Nous vous demandons de prévoir un temps de prise de vue d’1h lors d’un rendez-vous avec Régis Figarol, à déterminer lors de votre inscription. Sylvie Chojnacki // 06 08 95 48 69 – s.chojnacki@free.fr
Écriture et Thérapie
Promenade en moi et en mots
L’écriture pour aller vers soi
Vivre, ressentir, écrire et dire
Animé par Sylvie Chojnacki, praticienne en psychothérapie
Loin de tout mode d’emploi, de toute formation à l’écriture, de tout exercice littéraire, nous vous proposons d’aller à la rencontre de vous-même, dans une écriture libre en connexion avec soi, en vous laissant aller à la flânerie et la légèreté, jusqu’à découvrir l’immensité de votre paysage intérieur. De quoi est-il composé ? Que se présente à votre regard lorsque vous le contemplez ?
Écrire un monologue, “c’est comme entrer dans un jardin et décrire ce que nous y voyons. Il y a beaucoup de sentiers dans ce jardin. Si nous longeons la clôture, nous ne verrons pas la tonnelle mais nous nous occuperons des orties qui poussent là. Si nous traversons le jardin jusqu’à la tonnelle, nous allons nous occuper d’elle et nous ne saurons rien sur l’existence des orties.”*
L’atelier d’écriture est conçu comme une promenade en soi et à travers un chemin de mots. Pour le mener à bien, je vous propose d’alterner des temps de méditation de pleine conscience et des temps de parole et de partage, entre chaque session d’écriture et de lecture. Je vous inviterai à vous connecter à votre énergie créatrice, tout en accueillant les difficultés ou les émotions qui pourraient se présenter.
Qu’allons-nous mobiliser en nous dans l’acte de création artistique ? Que dit de nous notre écriture ? Que recherchons-nous dans le déploiement de ces mots apposés les uns derrière les autres ? Ces quelques questions serviront de fil directeur au dialogue que nous tenterons d’amorcer entre la sensation de soi et le geste créatif, entre intérieur et extérieur.
* Krystian Lupa, Entretiens réalises par Jean-Pierre Thibaudat, Actes-Sud Papiers, 2004
Les dates
Calendrier en construction
Le lieu
Lieu à déterminer
Tarifs
L’atelier 75€ tarif plein 70€ tarif étudiant et demandeurs d’emploi.
Le cycle de 3 ateliers 210€ tarif plein 205€ tarif étudiant et demandeurs d’emploi.
Inscriptions
Pour vous inscrire, nous vous demandons :
– un court entretien téléphonique
– un acompte de 30€ pour un atelier, ou de 70€ pour le cycle de 3 ateliers,
à envoyer à l’adresse suivante : Sylvie Chojnacki, 74 avenue Anatole France, 93500 Pantin
Renseignements et réservations
Sylvie Chojnacki // 06 08 95 48 69 – s.chojnacki@free.fr
